❓ No es una crítica: ¿Estás educando bien a tus hijos?

Hola espartan@,

Tengo dos hijos.
Se llevan solo 11 meses.

Y no pueden ser más distintos.

Mi hijo, aunque es el mayor, sigue diciéndome que me quiere con locura.
Me busca para jugar, para estar conmigo, para pasar tiempo juntos.
Sigo siendo su referencia.

Mi hija, en cambio, desde hace unos meses es todo lo contrario.
Antes no se acostaba sin un “te quiero” y un beso.
Ahora casi hay que pedirle un abrazo.

Tienen 12 y 13 años.

Y aunque a veces cuesta entender estos cambios, hay algo que tengo claro:
la educación que están recibiendo es buena. Viajamos juntos siempre todo lo que podemos, no abusamos de la tv ni tecnologías, desayunamos comemos y cenamos casi siempre los 4 en la mesa juntos, nos hablamos siempre bien…

Respetan a los demás.
No hacen lo que no les gustaría que les hicieran.
Ayudan en casa.
Son buenos estudiantes.
Él toca la guitarra y juega al fútbol.
Ella toca el piano y baila.

Hacen deporte.
Tienen rutinas.
Tienen valores.

Y todo eso no se lo hemos explicado en una charla.
Lo han vivido.

🧠 Educar no va de controlar. Va de influir.

La ciencia del desarrollo infantil y adolescente es clara en algo:
los hijos aprenden más por observación que por instrucciones.

Especialmente en etapas donde:

• Se distancian emocionalmente.

• Buscan identidad.

• Necesitan independencia.

No te están rechazando.
Están probando el mundo.

Y ahí es donde entra lo importante.

👀 El poder del ejemplo silencioso

Tus hijos observan:

• Cómo te cuidas.

• Cómo comes.

• Cómo gestionas el estrés.

• Cómo hablas de tu cuerpo.

• Cómo tratas a los demás.

• Cómo reaccionas cuando algo no sale bien.

No copian lo que dices.
Copian lo que haces cuando no te das cuenta.

Y eso no depende de la edad que tengan.
Depende de la coherencia que vean.

🔑 La idea clave

No se trata de hacerlo perfecto.
Se trata de hacerlo honesto.

• Mostrar hábitos.

• Mostrar límites.

• Mostrar respeto.

• Mostrar constancia.

• Mostrar que cuidarse es normal.

Porque eso:

• Se ve cuando son pequeños.

• Se cuestiona cuando crecen.

• Se entiende cuando son adultos.

👉 El ejemplo educa incluso cuando no estás delante.

🔍 Este domingo, en ESPARTA PRO FULL, profundizamos en:

1. Cómo influyen tus hábitos diarios en tus hijos
   Aunque creas que “no se enteran”.

2. Qué dice la neurociencia sobre el aprendizaje por observación
   Y por qué el ejemplo pesa más que el discurso.

3. Cómo transmitir valores sin imponerlos
   Especialmente en etapas de cambio e independencia.

4. El papel del deporte, las rutinas y el autocuidado en la educación emocional
   Mucho más allá del rendimiento.

5. Qué hacer cuando notas distancia sin perder el vínculo
   Desde la calma y la coherencia.

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No se trata de ser el padre o la madre perfectos.
Se trata de ser un adulto que merezca ser observado.

Abrazo grande y fuerte,
Javi Molina – EspartaPRO 🛡️