🏺No, no te falta motivación. Te falta organización.

Hola Espartan@,

Ayer fue uno de esos días que me recordó algo importante:

No se trata de hacer más. Se trata de organizarte mejor.

Te cuento cómo fue mi día:

🕕 Me desperté a las 6:00 de la mañana.

🚗 Conduje dos horas hasta Andújar. (estoy este año allí de profe)

💼 Trabajé allí hasta las 13:45.

🎧 Mientras conducía de ida y de vuelta, 4 horas, aproveché para formarme con podcast de emprendimiento, empresa, nutrición…

✍️ A las 16:30 tenía cita en el notario. Allí que firmé

🧒 A las 17:30 pasé la ITV de la moto y llevé a mis hijos a sus actividades.

🛀 Fui al Leroy a comprar un mueble de baño (estoy de reforma)

🏋️ Visité mis dos centros Esparta a las 20:00 (Alhendín y Las Gabias).

🍽️ Y aún así, cené tranquilo en familia con mi copa de vino y hasta vimos una peli juntos.

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👉 ¿Y sabes qué?

No fue un día especial. Fue un día normal, pero bien organizado.

De hecho me sorprende cuando me preguntan cómo lo hago?, porque no tengo sensación de que me cueste.

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El problema no es que te falte motivación…

…es que no has estructurado bien tu tiempo para tener foco.

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💡 3 cosas que me ayudan a llegar a todo:

✅ 1. Decidir lo importante el día anterior

Cada noche elijo 2 o 3 cosas clave. Sin eso, el día me lleva a mí. Cómo lo hago? Lo apunto en la agenda del móvil, con hora, alerta y todo. Y si la familia o trabajadores están implicados, también se lo agendo a ellos metiendo su correo y les salta en su calendario.

✅ 2. Aprovechar los huecos invisibles

En el coche, en una espera, en una cola, en el recreo… No pierdo tiempo, leo newsletter, pongo el correo al día, contesto whastapp y apunto ideas (pero lo hago desde siempre, así que no me cuesta ningún esfuerzo). Por cierto, jamás escribo WhatsApp, siempre los dicto y el móvil los escribe.

✅ 3. Hacer bloques de acción sin distracciones

Cuando estoy en algo, estoy en eso. Sin notificaciones, y hasta que no lo termino, no paso a lo siguiente.

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📩 Este domingo en el Especial EspartaPro:

 • Cómo diseñar tu “bloque ideal de mañana y tarde” aunque trabajes por cuenta ajena.

 • Plantilla descargable: organiza tu semana en menos de 10 minutos.

 • Cómo tener tiempo para entrenar, comer bien, trabajar, estar con la familia y vivir… sin estresarte?.

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Buen fin de semana y abrazo grande y fuerte

Javi Molina – EspartaPro